No eipä ole askeleita tullut seurattua.. kierroksen väylien teoreettinen pituus noin 6km. Siihen kun laskee ideaalilinjasta poikenneet lyönnit, ”kavereiden” pallojen etsinnät, siirtymät ja alkulämmöt, niin varmaan noin 8km tulee helposti. Aikaa tähän kuluu about 4h. Eli matalalla intensiteetillä pitkäkestoinen suoritus. Joskus kannan mailat kantobägissä niin saa lisähaastetta. Mikä itseäni tässä lajissa viehättää on se että voit vielä +80 huoletta harrastaa: saa ulkoliikuntaa sosiaalisia kontakteja unohtamatta.
05 jul. 23 por el miembro:
finfor