|
Всем привет!! Меня зовут Даша , мне 13 и я худею🙁
у меня рпп и что бы мне было не так тяжело я буду вести дневник и фотоотчёт 🖼📸
Надеюсь меня кто то будет поддерживать и следить за мной 🫀( хотя я на это не надеюсь 😅)
Худеть начала потому что меня обзывали и я сама себе не нравилась(
Надеюсь я вас заинтересовала поэтому будем друзьями!!
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
641 kcal
|
Grasa: 15,05g | Prot: 66,72g | Carbh: 55,69g.
Desayuno: Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Йогурт 1,5%. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Щука, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет. Хорошо, что есть принятие и осознание проблемы. Значит все наладится. Не сдавайся, если будет тяжело. Выплескивай негатив эмоций через чат
01 jul. 23 por el miembro: Anna.8532
|
Поддерживаю! Все получится.
01 jul. 23 por el miembro: tmur2011
|
Даша, удачи тебе. Только худей не до истощения
01 jul. 23 por el miembro: Самосик
|
Даша, удачи! Все получится 🔥
01 jul. 23 por el miembro: АленаАП
|
01 jul. 23 por el miembro: Ftv 34 reg
|
Эх а я в 13 весил 115 но друзья не шутили, видимо это было опасно 😂 , удачи вам ток сильно не худей
01 jul. 23 por el miembro: iluxrentor1306
|
Привет👋 Будем следить за тобой👀 Удачи👌
|
01 jul. 23 por el miembro: tapatuskaa
|
01 jul. 23 por el miembro: Untergang_99
|
поддерживать рпп и похудение с вашим весом принципиально не стану. вам к специалисту соответствующего профиля- психиатру
01 jul. 23 por el miembro: irina.sh88
|
Даша.... тебе 13... вес 47.5 кг.... это нормальный вес....😭 лучше спортом зацмись и набери форму. Мышечную массу... у тебя впереди целая жизнь....
02 jul. 23 por el miembro: lenochka.neretina.
|
02 jul. 23 por el miembro: anastasia's dairy
|
lenochka.neretina, хватит каждый раз затирать про спорт и мышечную массу. не каждый человек хочет иметь накаченное тело и кучу мышц
02 jul. 23 por el miembro: wioi
|
02 jul. 23 por el miembro: jvj7pngtjj
|
Даша, стройному ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, а обыватели как обзывали, так и будут делать то, что у них получается лучше всего.
У тебя хорошо получилось расстроиться из-за них
Обними себя,
позвали себя,
вкусно накорми себя и
включи СЕБЯ
ТВОЁ тело идеально и оно тебе всё подскажет
03 jul. 23 por el miembro: Алена Дикая first
|
Даша, стройному ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, а обыватели как обзывали, так и будут делать то, что у них получается лучше всего.
У тебя хорошо получилось расстроиться из-за них
Обними себя,
позвали себя,
вкусно накорми себя и
включи СЕБЯ
ТВОЁ тело идеально и оно тебе всё подскажет
Только ВСЛУШАЙСЯ, внутренняя тишина, спокойствие и вера в свои силы.
А я в тебя верю!
03 jul. 23 por el miembro: Алена Дикая first
|
03 jul. 23 por el miembro: Untergang_99
|
03 jul. 23 por el miembro: batteryyyeah
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даша Добро:<
|