Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 89,88g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: Три Несушки Яйца Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Мраморный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Тортик из лаваша, Помидоры. Almuerzo: Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Минтай, Перловка Отварная, Светофор Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Cena: Рахат Шоколад Горький, Сыр Моцарелла, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста Белокочанная, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. Pasa Bocas / Otros: Чай, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|