Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 40,88g | Carbh: 129,02g.
Desayuno: Coffee, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Almuerzo: Baked Potato (Peel Not Eaten), Cobb Salad with Dressing. Cena: Marketside Caesar Salad, Lasagna Soup. Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Red Table Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Gym Workout - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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