|
Вредные углеводы дали результат!
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 41,79g | Prot: 43,15g | Carbh: 176,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Чернослив, Курага. Almuerzo: Котлета Свиная, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Макароны Отварные. Cena: Пряники, Хлеб Бородинский, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Чай. Pasa Bocas / Otros: Альпенгурт Йогурт Сочный Молочный, Сметана, Манты, Творожная Запеканка, Каркаде. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Costura - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|