Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 233,09g | Carbh: 192,92g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Maxiraw WPI Intensity Natural, Asda Free from Oats, Maxiraw WPI Intensity Natural, Milk (Nonfat). Almuerzo: Salmon Salad. Cena: Uncle Ben's Express Wholegrain Egg Fried Rice, Sainsbury's So Organic Black Beans, Ye Olde Oak Chilli Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Cooked Chicken Breast Slices . más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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