Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 72,72g | Prot: 67,25g | Carbh: 303,00g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Morrisons Fruit and Nut Muesli. Almuerzo: Graze Salted Fudge & Peanut Cookie, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Philadelphia Lightest Cream Cheese, Golden Wonder Ringos (14g), Hovis Granary Roll, Oranges. Cena: Greggs Cream Finger Doughnut, Weight Watchers Strawberry Cheesecake Flavour Yoghurt, Bisto Chicken Hotpot, Tesco Braeburn Apple. Pasa Bocas / Otros: Cupcake Cake without Icing, Cupcake with Icing, Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Bananas. más...
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3010 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Subir Escaleras - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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