Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 43,04g | Prot: 72,78g | Carbh: 222,98g.
Desayuno: Коломенское Печенье Классическое, Сладуница Зефир Ванильный, Малина, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Морковный десери, Рассольник. Cena: Светофор Сыр Мраморный , Магнит Минтай Отварной, Леденец Мятный, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Кефир 2,5%, Мёд, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|