Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 28,75g | Prot: 89,67g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: Клубника, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Almuerzo: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Calve Кетчуп Томатный, Ашан Зефир Жизель с Начинкой, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Клубника, Куриное Филе. Cena: Малина, Клубника, Сырники, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Оладьи на кефире обычные. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|