Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 114,31g | Carbh: 176,66g.
Desayuno: Просто Сливки 10%, Просто Форель Слабосоленая, Шебекинские Спагетти, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соевый Соус, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Карась, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Зеленый Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Вареничная 1 Вареники с Курицей и Грибами. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelyuska
|