Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 77,71g | Prot: 73,87g | Carbh: 217,51g.
Desayuno: Top Baker Roti Sandwich. Almuerzo: Prochiz Cheddar Cheese, كعكة القمر. Cena: Mayora Superstar Triple Chocolate, الجوز, مرق الدجاج, الدجاج, البطاطا المحمصة ( المشوية ), الأرز المطبوخ مسبقا. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de s a h a r
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