Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 65,19g | Prot: 83,78g | Carbh: 171,62g.
Desayuno: Vaasan Kauraviipaleet , Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Sokeri. Almuerzo: Atria Maustevoinappi, Pirkka Uunijuurekset, Atria Naudan Lehtipihvi. Cena: Pirkka Valkosipuli-Salaatinkastike, Salliselta Psyllium, Foodin Kollageeniproteiini, Foodin Natural Riisiproteiini, Coca-Cola Coca-Cola, Keitetty Kananmuna, Pakasteherneet, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Viini (Muscat), Vaasan Kauraviipaleet, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Vaasan Kauraviipaleet, Salliselta Cashewpähkinä, Pirkka Kaurajuoma, Banaanit, Mansikat, Kirsikka. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onkopakkojoseitaho
|