Diario de LraCrpt, 02 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2023:
1687 kcal Grasa: 64,24g | Prot: 83,31g | Carbh: 186,59g.   Desayuno: Nutella Nutella, Gouda ou Edam, E.Leclerc Pain Complet. Almuerzo: Nectarines, Carrefour Flageolets, Carrefour Haricots Rouges, Picard Dos de Cabillaud. Cena: Baguette, Nectarines, Fromage Feta, Olives Vertes, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Haricots Rouges, Riz Blanc. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Marque Repère Yaourt à la Grecque , Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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