Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3374 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 283,02g | Carbh: 404,66g.
Desayuno: Край Каравай Батон Весенний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Националь Рис для Плова, Сибас. Cena: ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой , Пятерочка Груша Сезонная , Серпуховхлеб Слойка с Маком, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab BCAA 8:1:1. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|