Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 230,01g | Carbh: 148,09g.
Desayuno: Qi2 Proteinshake, Gut & Günstig Harzer Roller, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Brotland Kürbiskernbrot. Almuerzo: Olivenöl, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Hähnchenbrust, Mozzarella (Fettfrei), Gemischter Salat, Schweinshaxe, Brotland Kürbiskernbrot. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Schweinebraten, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenmischbrot. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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