Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 76,34g | Prot: 62,98g | Carbh: 134,89g.
Desayuno: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Сырники, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Danke Сыр Cheese Light, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Tuc Печенье с Сыром, ВкусВилл Шоколадные Блины с Маскарпоне и Вишней, Orion Crack It Кокосовый , ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|