Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 38,69g | Carbh: 18,62g.
Desayuno: Зеленый Чай, METRO Лосось Мурманский. Almuerzo: Вода, Зеленый Чай. Cena: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт с Черносливом. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Korotish
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