Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 19,89g | Prot: 26,35g | Carbh: 69,49g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola. Almuerzo: Cooked Egg White, Egg White, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Fried Egg without Fat. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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