Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 73,78g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: Рафинад, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Полевское Творог Деревенский 9%. Almuerzo: Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Чиабатта Классическая, Donna Olivia Лазанья Болоньезе. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|