Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2842 kcal
|
Grasa: 71,37g | Prot: 133,00g | Carbh: 435,10g.
Desayuno: Любятово Подушечки Шоколадные, Молоко, Сливочное Масло, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Любятово Мультизерновые Хлопья, AXA Мюсли Медовые с Шоколадом и Орехами, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Любятово Шоколадные Шарики, Сыр Голландский. Almuerzo: Перловая Каша, Гуляш из Говядины, Приготовленные Грибы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Вареная. Cena: Гороховый Суп, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Несквик Какао, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Мандарин, Банан, Красное Яблоко, Чай с Сахаром. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Realmagnum
|