|
поставила новую цель, а цифры опять далеко от нее😬
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 88,62g | Prot: 119,97g | Carbh: 164,04g.
Desayuno: Здоровей Хлебцы Кукурузные с Топинамбуром, Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Тыква, Нектарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Печень Трески, Помидоры, Кабачок, Свекла Вареная, Лента Авокадо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Абрикос, Тыква, Макфа Мука Кукурузная, Mary Jane's Паста Кокосовая, Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|