Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 90,93g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Черешня, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Меридиан Форель Слабосолёная, Овсяноблин Безлактозный. Almuerzo: Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Теос с Чиа, Пискаревский Творог 5%, Нектарин, Семейка Озби Сушки Челночок, Блины на Молоке, Мурманский Хладокомбинат Мороженое Сливочное Мурманский Стаканчик. Cena: Шато Тамань Шампанское Брют, Черешня, Нектарин, На Парах Свежие Овощи, Кабачок, Лента Баклажан , Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Мясная История Колбаса Сальчичон, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана. más...
|
|
1404 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 7 minutos, Descansando - 17 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|