Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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173,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 78,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 29,65g | Prot: 116,63g | Carbh: 170,22g.
Almuerzo: Tesco Cherry Tomatoes, Caesar Salad Dressing (Low Calorie) , Birchwood Wafer Thin Roast Chicken Slices, Tesco Chinese Leaf, Tesco Cucumber. Cena: Bramwells Chilli Gherkins, Sriracha Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Butternut Squash, Ashfields Skinny Beef Quarter Pounders, Tesco Reduced Fat Cheese Slices, Village Bakery White Bap. Pasa Bocas / Otros: Asda Frozen Raspberries, Sweet Valley Peach Slices in Juice. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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