Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1124 kcal
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Grasa: 15,58g | Prot: 47,72g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Tesco Strawberries, Semi-Skimmed Milk, Simply Sumptuous Special Muesli, Coffee with Milk, Marks & Spencer Pure Red Grape, Pomegranate & Blackcurrant Juice. Almuerzo: Tesco Healthy Living Prawn with Lemon & Herb Mayonnaise on Wholemeal Bread, Coffee with Milk. Cena: Burgundy Wine, Prawn Siu Mai Selection, Marks & Spencer Chicken Chow Mein, Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Original Rye Crispbread, Philadelphia Light Cream Cheese. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndrewK9
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