Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2550 kcal
|
Grasa: 124,35g | Prot: 190,46g | Carbh: 163,34g.
Desayuno: Optimum Nutrition Creatina, Adaptogen Whey, Manga Palmer. Almuerzo: Monster Energy Absolutely Zero, Oggi Picolé Bombom no Palito, Macarronada, Filé de Frango Grelhado, Athletica Nutrition X7 Pre Workout. Cena: Adaptogen Whey, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Sadia Kibe. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victor.mello
|