Diario de yagirlniknik, 04 jul. 23

Scale is moving in the right direction. I just have to stay focused 💪🏽 I've got this!!
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:
1934 kcal Grasa: 91,72g | Prot: 63,29g | Carbh: 208,88g.   Desayuno: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Quaker Quick Oats, Black Raspberries, Blueberries. Almuerzo: Tartar Sauce, Kraft American Cheese Slice, Fish Sandwich with Spread on Bun. Cena: Corn, Lettuce, Great Value Taco Seasoning, Cherry Tomatoes, Daisy Sour Cream, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Goya Black Beans, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. más...
2211 kcal Ejercicio: Leslie Sansone 3 miles - 56 minutos, Google Fit - 23 horas y 4 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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