Diario de yleger39, 04 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:
2912 kcal Grasa: 155,84g | Prot: 67,26g | Carbh: 307,79g.   Desayuno: Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Quezac Eau Gazeuse, Café. Almuerzo: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Cristaline Eau de Source, Super U Friands à la Viande. Cena: Super U Croustillant Chocolat , Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. más...
15 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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