Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 81,72g | Carbh: 93,47g.
Desayuno: はくばく もち麦ごはん, みそ汁, みそ汁, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. Antes de la Cena: マイプロテイン BCAA, 大丸本舗 ぶどう糖, 日清オイリオ MCTオイル. Cena: 卵, みそ汁, はくばく もち麦ごはん, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hihihihik9o
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