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872日目
変わらず
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 62,22g | Carbh: 151,46g.
Almuerzo: ブリ, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キュウリの漬物, バジル, にんにく, ニンジン. Cena: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, りしりこんぶ 素干し, にんにく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, ぶなしめじ, 玉ねぎ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de glovetosaori
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