Diario de Илья Куюков, 05 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2023:
2342 kcal Grasa: 161,84g | Prot: 128,26g | Carbh: 100,93g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Балтимор Кетчуп Адмирал , Фабрика Качества Сосиски Вятские, Омлет с Молоком. Almuerzo: Горбуша Жареная, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Карусель Сметанник, Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Места Стейк Фермер. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Окей Грудинка Свиная Копченая. más...
4180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Илья Куюков


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.