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27 feb. 15
Diario de grand89, 27 feb. 15
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still moving downwards. my goal weight is obtainable.
89,4 kg
Disminuído hasta ahora:
24,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2015:
2607 kcal
Grasa: 93,31g | Prot: 78,05g | Carbh: 315,92g.
Desayuno:
General Mills Cheerios Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Almuerzo:
Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough.
Cena:
Rum, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Domino's Pizza Regular Specialty Chicken - Sweet BBQ Bacon, Domino's Pizza Boneless Chicken, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza.
más...
2461 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Congrats :-)
27 feb. 15 por el miembro:
snezica
Sweeeeeeeeeeeet!
27 feb. 15 por el miembro:
Socolova
nice work
27 feb. 15 por el miembro:
DanzigRules
Nice weight loss! :)
28 feb. 15 por el miembro:
Deb_N
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