Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 70,40g | Carbh: 209,52g.
Desayuno: Гарнец Льняная Мука, Несквик Конфета, Шоколадные Вафли, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Яичный Омлет, Чай с Лимоном. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Лимоном. Cena: Брест Литовск Сыр Классический, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Останкино Сосиски Сливочные, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Корица, Гарнец Льняная Мука, Danone Традиционный Питьевой, Мандарины. más...
|
|
2597 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivolgamos
|