Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 70,52g | Prot: 97,00g | Carbh: 110,05g.
Desayuno: Monini Трюфельное Масло , Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Помидор, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ашан Сыр Монарх, Globus Хлеб с Грецким Орехом. Almuerzo: Стейк из грудки «пава пава» 02.07.23, Monini Трюфельное Масло , Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий, Агро-Альянс Чечевица Красная, Filippo Berio Соус Песто с Трюфелем. Cena: Delicato Кокосовое Масло, Foodland Сыр Львиное Сердце, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Зеленая Линия Яичный Белок, Балтийский берег Форель, Волжанин Яйцо Куриное . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dahyunprdsdef
|