Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 71,26g | Prot: 146,75g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Dia Leite Meio Gordo, Pingo Doce Barra Proteica Pistachio Crocante, Abacate, Prozis Clara de Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Ovo, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Ameixas, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Bife Rabadilha, Mimosa Manteiga com Sal. Cena: Pingo Doce Gelatina Light Ananás , Brócolos, Carne do Peito de Frango, Mimosa Manteiga com Sal, Esparguete (Cozido), Pimentos, Cebolas, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light Ananás, Prozis 100% Real Whey Protein, Auchan Leite Magro. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana_PFC
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