Diario de sigridulf, 05 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2023:
1019 kcal Grasa: 41,62g | Prot: 37,75g | Carbh: 116,49g.   Almuerzo: Lidl Mistura Chinesa, Mercadona Massa Folhada. Cena: Lidl Creme de Curgete. Pasa Bocas / Otros: Lanche Misto, Continente Paio Lombo, Pingo Doce Queijo Flamengo, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Batatas Fritas Caseiras, Pão de Alho, Pêssegos. más...
2658 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Baño - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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