Diario de theprepman0519, 05 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023

140,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg. Aún para ir: 26,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2023:

3457 kcal

Grasa: 111,75g | Prot: 344,34g | Carbh: 245,24g. Desayuno: Food Lion Chocolate Whey Protein Blend Supplement, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz). Almuerzo: Cuties Clementines. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Sweet Potato, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Costco Chicken Skewers. Pasa Bocas / Otros: Heinz Tomato Ketchup, Fast Fixin' Chicken Breast Nuggets, Fast Fixin' Chicken Breast Strips. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Great weight drop!

05 jul. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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