Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 74,58g | Prot: 89,70g | Carbh: 119,99g.
Desayuno: Abacaxi. Almuerzo: Maminha Grelhada, Baião de Dois, Salada Vinagrete. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Pizza de Calabresa, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Sonho de Valsa. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta520 - 52 minutos, 1 - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunofreire1
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