Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 149,31g | Carbh: 186,97g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Naturegg Simply Egg Whites, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Garlic Powder, Pam Canola Oil Spray (Original), Mushrooms. Almuerzo: The Laughing Cow Light Cheese, Sweet Red Peppers, Pam Canola Oil Spray (Original), Cod, Salt, Oregano, Basil (Dried), Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish, Pure Protein Protein Bar, Apples, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PizzaLover88
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