Diario de yleger39, 05 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2023:
2481 kcal Grasa: 120,91g | Prot: 62,37g | Carbh: 288,01g.   Desayuno: Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Café, Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy. Almuerzo: Delisse Liégeoise Cafe, Tartare de Boeuf, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Saint Eloi Pommes Sautées. Cena: Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, L'Italie des Pizzas Pizza Capricciosa. más...
676 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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