Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
711 kcal
|
Grasa: 29,66g | Prot: 48,11g | Carbh: 63,90g.
Desayuno: Папа Может Колбаса, Помидоры, Любимое Молоко Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. Almuerzo: Зеленый Чай, Любимое Молоко Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Five Meals Нагетсы. Cena: Княгинино Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Любимое Молоко Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Княгинино Кефир Обезжиренный, Папа Может Колбаса, Глобус Свекла по-Корейски. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Secret Profile
|