Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2552 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 205,74g | Carbh: 286,17g.
Desayuno: Nöm Fasten Halbfettbutter, Naglreiter Brot, Landgold Flüssiges Eiweiß, Eigelb, Eiklar, Almküche Bio Speckwürfel, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Monster Ultra Paradise, Banane, Apfel, SPAR Vital Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Clever Schlemmerfilet Broccoli, SPAR 2 Minuten Reis Basmati. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Himbeere", Darbo Marillenkonfitüre, SPAR Reiswaffeln Meersalz, Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Himbeere". más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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