Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 98,42g | Prot: 93,84g | Carbh: 191,08g.
Desayuno: Süt, Doğal Peynir, Fıstık Ezmesi, Derya Ton Balığı, Zeytinyağı, Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Buono Bademli Beyaz Çikolata. Cena: Anadolu Mutfağı Kırık Pirinç, Derya Ton Balığı, Zeytinyağı, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mısır Gevreği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fistikezmesivemuz
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