Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2655 kcal
|
Grasa: 104,33g | Prot: 139,42g | Carbh: 293,23g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Евразия Борщ с Говядиной, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Fazer Миничиабатта, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Мясо Есть Стейк из Телятины, Сады Придонья Сок Яблочный. Pasa Bocas / Otros: Окей Куриная Котлета , Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, MacCoffee Капучино Di Torino. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|