Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 104,47g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: Творожная запеканка, Савушкин Молоко 1,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Almuerzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молодечно Сыр Голландский Премиум 45%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, John Dory Креветки Королевские, Макфа Макароны Цельнозерновые, Советская Классика Масло Сливочное 82.5%, Чеснок. Cena: Золотая Капля Масло Рапсовое, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Треугольники Тресковые. Pasa Bocas / Otros: Никитин Арахис, Протеиновое мороженое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|