Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2015
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2242 kcal
|
Grasa: 105,79g | Prot: 82,85g | Carbh: 136,08g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кондитерский Дом Меркурий Торт Лесная Ягода, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Салат Оливье, Шампанское, Шашлык из Свинины. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|