Diario de Даша.Худеет, 07 jul. 23

65-й день
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:
2532 kcal Grasa: 98,94g | Prot: 83,76g | Carbh: 327,07g.   Desayuno: Добрый Кола, Индилайт Колбаса Филейная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Макароны с овощами. Cena: Пицца. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...
2071 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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