Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 53,09g | Prot: 61,10g | Carbh: 182,47g.
Desayuno: Эконива Ряженка 4%, Сырники Домашние, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сметана 20%, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Компот, Зефир, Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный, Рис с Овощами. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|