Diario de Christer Karlsson, 07 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:
1766 kcal Grasa: 81,44g | Prot: 121,92g | Carbh: 213,70g.   Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Arla Lättmjölk, Kycklingfilé, ICA Gräddsås, ICA Asia Jasminris. Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Pågenlimpan, BOB Apelsinmarmelad, Arla Prästost 31%, Pågen Pågenlimpan, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad. más...
3115 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.