|
вчера была еда на 1 тыс кал и спорт
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 30,15g | Prot: 80,54g | Carbh: 85,13g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. Cena: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Персик, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria.teo
|