Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 66,43g | Carbh: 97,42g.
Almuerzo: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, REWE Romana Salatherzen, Lidl Salatgurke, Gefro Omega 3 Speiseöl, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Biscotto American Cookies, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Compras - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Hula Hoop - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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